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¿Tomas o te inyectas Neurobión, Nervobión, Benexol, Hidroxil o Bedoyecta para aliviar hormigueos o dolores de nervios y no mejoras? Algunos complejos B contienen dosis elevadas de vitamina B6 (piridoxina) que, utilizadas durante demasiado tiempo, pueden causar neuropatía y empeorar los síntomas que intentas aliviar. Te explico cuáles son los riesgos, cómo identificar el exceso de vitamina B6 en medicamentos y suplementos, y qué hacer para evitar problemas sin suspender tratamientos necesarios.
00:00 ¿El complejo B puede dañar tus nervios?
01:31 ¿Necesitas tomar B1, B6 y B12 juntas?
03:40 ¿Las vitaminas B se eliminan por la orina?
04:26 Vitamina B6: dosis recomendadas y riesgo de toxicidad
05:43 Neurobión y otros preparados: diferencias entre países
06:48 Cómo puede la vitamina B6 dañar los nervios
10:11 Dolo-Neurobión: cuidado con el diclofenaco
11:49 Suplementos de magnesio con vitamina B6
12:53 ¿Son mejores las inyecciones de complejo B?
14:37 Qué revisar en tus medicamentos y suplementos
16:25 Déficit de vitamina B12: cuándo investigar
17:23 ¿Se puede recuperar una neuropatía por B6?
18:59 Dolor neuropático y tratamiento con gabapentina
Dr. Alberto Sanagustín
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REFERENCIAS CIENTÍFICAS
1. EFSA NDA Panel, Turck D, et al. Scientific opinion on the tolerable upper intake level for vitamin B6. EFSA J. 2023;21(5). https://doi.org/10.2903/j.efsa.2023.8006
2. Muhamad R, et al. The Role of Vitamin B6 in Peripheral Neuropathy: A Systematic Review. Nutrients. 2023;15(13):2823. https://doi.org/10.3390/nu15132823
3. Hadtstein F, Vrolijk M. Vitamin B-6-Induced Neuropathy: Exploring the Mechanisms of Pyridoxine Toxicity. Adv Nutr. 2021;12(5):1911-1929. https://doi.org/10.1093/advances/nmab033
4. Parry GJ, Bredesen DE. Sensory neuropathy with low-dose pyridoxine. Neurology. 1985;35(10):1466-1468. https://doi.org/10.1212/WNL.35.10.1466
5. Berger AR, et al. Dose response, coasting, and differential fiber vulnerability in human toxic neuropathy. Neurology. 1992;42(7):1367-1370. https://doi.org/10.1212/WNL.42.7.1367
6. Kulkantrakorn K. Pyridoxine-induced sensory ataxic neuronopathy and neuropathy: revisited. Neurol Sci. 2014;35(11):1827-1830. https://doi.org/10.1007/s10072-014-1902-6
7. Calderon-Ospina CA, et al. Effect of Combined Diclofenac and B Vitamins for Low Back Pain Management: Systematic Review and Meta-analysis. Pain Med. 2020;21(4):766-781. https://doi.org/10.1093/pm/pnz216
8. de Jager J, et al. Long term treatment with metformin in patients with type 2 diabetes and risk of vitamin B-12 deficiency: randomised placebo controlled trial. BMJ. 2010;340. https://doi.org/10.1136/bmj.c2181
DOCUMENTOS OFICIALES
• TGA (Australia): neuropatía asociada a suplementos de vitamina B6
https://www.tga.gov.au/news/safety-updates/peripheral-neuropathy-supplementary-vitamin-b6-pyridoxine
• AEMPS: ficha técnica de Benexol B1-B6-B12
https://cima.aemps.es/cima/dochtml/ft/39694/FichaTecnica_39694.html
• AEMPS: ficha técnica de Hidroxil B1-B6-B12
https://cima.aemps.es/cima/dochtml/ft/79062/FichaTecnica_79062.html
• Neurobión México: composición de las tabletas
https://www.neurobion.com/es-mx/productos-neurobion
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