Como lidar com autocrítica: 6 perguntas para te ajudar

Universo da Psicologia Video 1 years ago

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Autocrítica pode ser um problema quando é destrutiva, severa e excessiva. Mas não é o fim do mundo. Com conhecimentos de psicologia (e psicologia prática), você mudar seus padrões de diálogo interno e lidar muito melhor com as autocríticas.

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Quem sou eu:

Meu nome é Tiago Azevedo, sou professor de psicologia em universidade federal. Doutorando, mestre e graduado em Psicologia, especializando em Neurociências.
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