A função oculta do discurso {manipulação psicológica / mental / emocional}
Video | 1 years ago
📝 Blog: https://universodapsicologia.com/ 💎Cursos online: https://universodapsicologia.com/cursos/ 📖 Baixe seu ebook - Psicologia Prática: 107 técnicas para mudar sua vida: https://universodapsicologia.com/pp ✅ Receba todas as novidades do Universo da P...
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Como lidar com autocrítica: 6 perguntas para te ajudar
Video | 1 years ago
Autocrítica pode ser um problema quando é destrutiva, severa e excessiva. Mas não é o fim do mundo. Com conhecimentos de psicologia (e psicologia prática), você mudar seus padrões de diálogo interno e lidar muito melhor com as autocríticas. 📖 Baixe seu ebo...
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7 formas de autossabotagem de perfeccionistas (e como lidar com elas)
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📖 Baixe seu ebook - Psicologia Prática: 107 técnicas para mudar sua vida: https://universodapsicologia.com/pp _____________________________________________________ 📝 Blog: https://universodapsicologia.com/ 💎Cursos online: https://universodapsicologia.com...
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Como vencer o medo do futuro / ansiedade antecipatória?
Video | 1 years ago
É comum que a gente queira não ter medo do futuro. Também é comum querer perder o medo do futuro para sempre, ou seja, viver sem medo do futuro nunca. Apesar de não ser possível se livrar do medo para sempre, é bem possível ter menos episódios de medo e ven...
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A invenção da crise dos 30 anos
Video | 1 years ago
A "crise dos 30 anos" é uma questão da Psicologia, mas não dá muito certo se tentarmos entendê-la como uma questão individual ou mesmo geracional. A crise dos 30 é uma questão social muito mais ampla. _____________________________________________________ ✅...
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A paralisia do perfeccionismo: como lidar com ela usando ganhos incrementais
Video | 1 years ago
O perfeccionismo pode te paralisar, assim como faz comigo. Um dos motivos da paralisia do perfeccionismo é a tendência a descontar ganhos incrementais. E saber disso pode te ajudar a sair do lugar. 📖 Baixe seu ebook - Psicologia Prática: 107 técnicas para ...
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Pisando no freio: Como lidar com pensamentos acelerados
Video | 1 years ago
📖 Baixe seu ebook - Psicologia Prática: 107 técnicas para mudar sua vida: https://universodapsicologia.com/pp Você sente que sua mente está a mil por hora? Já pensou que pode ter "pensamentos acelerados"? Não são só coisa de quem tem TDAH. "Pensamentos ace...
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Pessoas machucadas machucam pessoas
Video | 1 years ago
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Um sistema de ciúme na relação
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Aulinha grátis do curso/treinamento Livre do Ciúme. O módulo 7 é dedicado à visão sistêmica do ciúme. Lá você pode entender como sua *relação* mantém o ciúme e aprender como mudá-la. Saiba mais: https://universodapsicologia.com/livredociume/ _______________...
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O que é terapêutico x+ psicoterapia x+ psicologia autoaplicada
Video | 1 years ago
Lavar carro é terapia? Academia é terapia? E ioga? Fazer iogurte...? Saber a diferença entre o que é terapêutico, o que é psicoterapia e o que é psicologia aplicada pode fazer uma grande diferença na sua vida. Se eu tivesse que escolher uns poucos vídeos qu...
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Isso tem um grande papel no sucesso (mas pouca gente vê)
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Como seu "EU" te impede de mudar hábitos (Steven Hayes et al)
Video | 1 years ago
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