Description
Dyna pam mae pob Mind lleol yng Nghymru yn teilwra cefnogaeth o amgylch ei gymuned.
Mae hyn yn sicrhau bod gan dros 32,000 o bobl yn ein cymunedau fynediad at gefnogaeth iechyd meddwl, pan fydd ei hangen arnynt. Darganfyddwch eich Mind lleol: http://mind.org.uk/cymrulleol
For mental health information and signposting call Mind on 0300 123 3393 - Weekdays, 9am - 6pm
For someone to talk to about how you’re feeling:
📱 Text Shout on 85258 - https://giveusashout.org
📞 Call Samaritans on 116 123 - anytime - https://www.samaritans.org/
📞 Call Calm 0800 58 58 58 - 5pm to midnight - https://www.thecalmzone.net/
👉 Visit OCD Action https://ocdaction.org.uk/