Description
Você conhece o treino de Jiu-Jitsu chamado Rodízio de Problema?
Neste treino realizado na Alliance Jiu Jitsu Jardins, o desafio é simples na teoria, mas brutal na prática: toda vez que você consegue escapar de uma posição ruim, o próximo parceiro já entra te colocando em uma situação ainda pior.
O objetivo é desenvolver:
✅ Defesa sob pressão
✅ Escapes de posições dominadas
✅ Controle emocional em situações extremas
✅ Resistência física e mental
✅ Tomada de decisão rápida no Jiu Jitsu
Se você quer evoluir sua capacidade de sobreviver nas posições mais difíceis do Jiu Jitsu, este é um dos treinos mais desafiadores que você pode experimentar.
Assista até o final e veja como os alunos da Alliance Jardins enfrentaram esse verdadeiro teste de resistência, técnica e mentalidade.
🥋 Deixe seu comentário:
Você já participou de um treino parecido? Como chama esse treino na sua academia?
👍 Curta o vídeo
🔔 Inscreva-se no canal
📢 Compartilhe com seus parceiros de treino
► Siga nas redes sociais:
https://www.instagram.com/fabiogurgel/
https://www.tiktok.com/@fabiogurgel4
https://twitter.com/fabiogurgel