Description
Até onde você consegue ir quando decide sair da zona de conforto?
Manu Cit construiu uma trajetória marcada por disciplina, intensidade e vontade de fazer acontecer. Da aprovação em Medicina à construção de negócios, passando pelo esporte, pelas redes sociais e pelos desafios de empreender, sua história levanta uma questão: o que realmente está por trás de uma vida extraordinária?
Neste episódio do Conforto no Desconforto, conversamos sobre ambição, hiperfoco, mentalidade empreendedora e a capacidade de lidar com pressão. Manu também compartilha suas experiências com a exposição pública, as críticas, as parcerias e as decisões que fazem diferença quando o objetivo é construir algo que dure.
Falamos sobre a relação entre esporte e saúde mental, a importância de saber dizer não, o poder das comunidades e o desafio de crescer sem perder de vista aquilo que realmente importa.
Mas a conversa vai além de produtividade e conquistas: passa pela forma como encaramos o sucesso, pelo legado que queremos deixar e pelas escolhas que definem quem nos tornamos ao longo do caminho.
Uma conversa sobre ambição, desconforto e o preço — e o valor — de querer mais.
🎙️ Assista até o final e descubra o que Manu pensa sobre sucesso, legado e a pessoa que deseja ser daqui a 10 anos.
Se este episódio fizer sentido para você, deixe seu comentário: qual foi o maior desconforto que contribuiu para o seu crescimento?
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00:00:00 - Introdução
00:00:52 - O caminho até a medicina
00:02:30 - Uma rotina cheia desde criança
00:03:35 - A aprovação na Federal
00:04:58 - Acordar às 4h da manhã
00:05:38 - Medicina era mesmo o sonho?
00:07:05 - Morar sozinha no Rio
00:08:43 - A rotina extrema e o crescimento nas redes
00:10:05 - Coisas extraordinárias acontecem no extremo
00:12:46 - O extremo muda de tamanho
00:13:30 - O esporte e a mentalidade empreendedora
00:15:21 - O esporte salva a cabeça
00:16:15 - Lidando com o treino ruim
00:18:08 - Visualização e metas realistas
00:19:07 - Maratona, endurance e hiperfoco
00:20:40 - A primeira empresa
00:22:24 - Aprender errando com os sócios
00:23:15 - Mentoria e onde buscar conhecimento
00:25:43 - Falta de tempo ou falta de prioridade?
00:27:42 - A paixão por métricas e growth
00:29:50 - Saber dizer não
00:31:54 - Parcerias de longo prazo
00:34:13 - Só fazer publicidade do que usa
00:36:22 - O nascimento da Simpo
00:37:42 - Pertencimento e a pandemia
00:39:27 - Como construir comunidade
00:41:41 - Hospitalidade e bem-estar
00:43:01 - Os planos de expansão
00:45:05 - O movimento wellness
00:46:33 - Somos seres sociais
00:48:08 - A relação com o público
00:49:20 - Lidando com o hate
00:50:54 - Elogio e crítica têm o mesmo peso
00:52:17 - A métrica de olhar para dentro
00:53:24 - Soberba e o pedestal
00:54:51 - Cancelamentos e marcas
00:56:54 - Blindada?
00:58:21 - Encerrar ciclos
00:58:53 - A noção real da capacidade
01:00:23 - O poder do querer
01:01:46 - A Manu daqui a 10 anos
01:03:21 - Legado: frustração ou soberba
01:04:55 - Como quer ser lembrada
01:05:33 - Pensar na morte
01:07:34 - Criar filhos com vontade de conquistar
01:09:23 - Encerramento
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