Description
¿Sabías que la cebolla, ese alimento humilde que casi todos tenemos en la cocina, podría ayudar a tu cuerpo después de los 50?
En este video descubrirás 7 beneficios de la cebolla que pueden apoyar tu salud de forma sencilla: desde el cuidado del corazón, la inflamación y la digestión, hasta la glucosa, la microbiota intestinal y la salud ósea. También veremos cuándo puede caer mal, especialmente en personas con colon irritable o sensibilidad a los FODMAPs.
La cebolla no es una medicina milagrosa ni reemplaza tratamientos médicos, pero puede ser una gran aliada dentro de una alimentación saludable, natural y fácil de mantener.
Mira el video hasta el final, porque el beneficio número 7 puede hacer que veas la cebolla con otros ojos.
Comenta: ¿cómo prefieres comer la cebolla: cruda, cocida, en ensalada, sopa o guiso?
#BeneficiosDeLaCebolla #SaludDespuesDeLos50 #AlimentacionSaludable #RemediosNaturales #SaludNatural #Cebolla #AntiinflamatorioNatural #MicrobiotaIntestinal #GlucosaAlta #CuidarElCorazon
=========================================
SUSCRÍBETE
Visita nuestro Canal (subscribe):
https://www.youtube.com/user/lasdietassaludables
Encuéntranos en facebook:
https://www.facebook.com/ladietasaludable/
Otros Blogs:
http://todosobrefitness.com
https://lasplantascurativas.com
RESUMEN.
*****************************************
**** Sobre nosotros ****
Nuestro canal las dietas saludables, se enfoca en compilar y compartir información para ayudarte con una dieta saludable, para que tengas una buena alimentación y evites las enfermedades. Compartiremos los conceptos acerca de diferentes problemas de salud y tips para tener una vida saludable.
**La información de este canal y los recursos disponibles son solo para fines educativos e informativos.