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Êtes-vous du genre à ne pas oser poser de limites pour éviter ce fameux malaise ?
Combien de temps arrivez vous à tenir face au chantage affectif ?
Mettre des limites est une compétence qui devrait être enseignée à l'école.
Si tu veux apprendre à poser des limites, il te reste 24h pour entrer dans Paradigm avant la fermeture définitive des portes. Clique ici pour accéder aux 5 premiers jours gratuit du challenge ☺️ https://www.shiftmasterclass.com/paradigm-le-challenge-7
Êtes-vous du genre à ne pas oser poser de limites pour éviter ce fameux malaise ? Combien de temps arrivez vous à tenir face au chantage affectif ? Mettre des limites est une compétence qui devrait être enseignée à l'école. Si tu veux apprendre à poser des ...
Open this video on Ludivine Aubourg - ShiftCombien de fois vous êtes vous sacrifié pour être "quelqu'un de bien" ? 🥸 Pour ne pas passer pour une égoïste ? Pour "faire plaisir" ? Pour "être gentille"? Pour ne pas "foutre la m**de" ? A trop vouloir être quelqu'un de bien, nous nous éloignons de nous-...
Open this video on Ludivine Aubourg - ShiftJe sais que je risque de m'attirer les foudres de certains ⚡️ Mais je suis convaincue que la plupart des personnes que nous croyons toxiques ne le sont en fait que parce qu'on les laissées faire 🤷🏽♀️ La preuve ? Est ce que cette personne est également t...
Open this video on Ludivine Aubourg - ShiftAvez-vous déjà croisé le chemin de vampires énergétiques ? 🧛🏻 Ces gens qui, par quelques petites phrases par ci par là, viennent progressivement éteindre votre enthousiasme et votre lumière sans que vous vous en rendiez compte ? 😔 Pour finalement compren...
Open this video on Ludivine Aubourg - ShiftRacontez-moi ce qui s'est passé pour vous quand vous avez pardonné ? 🙏🏼 Il m'a fallu 40 ans pour comprendre que pardonner était un acte de bonté entre moi et moi. 🙋🏽♀️ J'ai compris qu'en ne pardonnant pas, je laissais aux autres un ascendant sur moi, e...
Open this video on Ludivine Aubourg - Shift"Je ne suis pas capable", "Je ne suis pas assez", "je ne mérite pas", "je suis trop ceci pour rencontrer l'amour", "je ne suis pas assez cela pour avoir le job de mes rêves"... 😞 Quelles sont vos croyances limitantes à vous ? ⛓️ Vous êtes vous déjà demandé...
Open this video on Ludivine Aubourg - ShiftÊtes vous quelqu'un qui "pense trop" ? Qui rumine beaucoup ? Quand l'énergie est trop présente dans la tête, rien de plus efficace que de la transférer vers le corps. Dans ces moments là, inutile de réfléchir: Anxieux ? ➡️ Sortez marcher en pleine nature 🚶...
Open this video on Ludivine Aubourg - ShiftParler beaucoup, se justifier avec de nombreux mots, rentrer dans les détails pour prouver sa bonne foi, apporter des preuves pour être certain d'être cru... Ça vous parle ? Moi oui ! 🙋🏽♀️ Et j'ai longtemps cherché à comprendre pourquoi j'étais comme ça ...
Open this video on Ludivine Aubourg - ShiftFaites-vous partie de la team "Gentils" ? 😌 Avez vous déjà eu cette sensation que les gens confondent souvent "gentil" avec "faible" ? Ou encore que certains écrivent "bon" avec un "c" ? J'aimerais beaucoup avoir votre avis là dessus ! On ignore bien souve...
Open this video on Ludivine Aubourg - Shift"Refuser de pardonner c'est boire le poison en pensant que ca fera du mal à l'autre."☠️ Pardonner c'est un acte d'amour envers soi avant tout 💓 Vous pouvez pardonner sans pour autant accepter à nouveau ces personnes dans votre vie. Bon ne s'écrit pas avec ...
Open this video on Ludivine Aubourg - ShiftOn a tous dans notre mémoire une anecdote à ce sujet ! Quelle est la votre ? 😃 • "J'ai rencontré l'homme de ma vie le soir où je m'étais faite larguer par mon ex" "On m'a proposé le job de mes rêves après avoir été licencié" "Forcé de déménager, j'ai trouv...
Open this video on Ludivine Aubourg - ShiftAvez vous déjà entendu ces phrase ? "T'es trop exigeante ! Tu en demandes beaucoup, tu devrais revoir tes attentes ! Qu'est-ce que tu peux être too much !!" Ne laissez jamais quelqu'un vous faire croire que vous en demandez trop ou même que vous ÊTES TROP ...
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