Description
📚 کتاب «کار عمیق» (Deep Work) نوشتهی کال نیوپورت، یکی از تأثیرگذارترین کتابهای حوزهی بهرهوری و تمرکز است. در این ویدیو با ایدههای اصلی کتاب و راهکارهای عملی آن برای رسیدن به موفقیت متمرکز در دنیای پر از حواس‌پرتی آشنا می‌شوید.
🎧 در این قسمت یاد می‌گیرید:
• کار عمیق چیست و چرا امروز ارزشمندتر از همیشه است
• چگونه حواس‌پرتی‌ها را کنترل کنیم
• روش‌های ساخت عادت تمرکز عمیق
• چطور کیفیت و سرعت یادگیری و کارمان را چند برابر کنیم
⏱ فصل‌بندی (در صورت نیاز زمان‌ها را تنظیم کنید):
00:00 مقدمه
00:30 کار عمیق چیست؟
...
📌 اگر این ویدیو برایتان مفید بود، لایک کنید، کانال را سابسکرایب کنید و با دوستانتان به اشتراک بگذارید.
🔔 برای دریافت ویدیوهای بیشتر درباره‌ی رشد فردی، یادگیری و بهرهوری، کانال آکادمی علوی (Alavi Academy) را دنبال کنید.
#کار_عمیق #DeepWork #کال_نیوپورت #CalNewport #کتاب_صوتی #بهره_وری #تمرکز #رشد_فردی #آکادمی_علوی