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Capítulos:
00:00 Introducción
00:38 Síntomas de la ansiedad al hablar en público
01:15 Cómo superar el pánico escénico
02:20 Estado de inhibición
03:32 Factores que contribuyen a la fobia social
04:43 Cómo la glosofobia puede interferir con tu vida
05:38 Estrategias para mejorar la confianza en ti mismo
07:17 Preparación estratégica: Conoce bien tu tema
08:27 Grabar la presentación en audio o video
09:46 Recuerda que el 40% del público también tiene miedo
10:07 Sonríe y haz contacto visual con el público
10:23 El miedo se vence enfrentándolo
11:36 ¿Por qué tienes miedo a hablar en público?
14:51 ¿Quiénes componen la audiencia?
16:53 Habla con calma
18:13 El miedo es a lo desconocido
19:00 Visualiza que estás conquistando al mundo
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