Mischa Janiec
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Video | 9 years ago

ASK US ANYTHING / FEEDBACK / INPUTS *LIVE Q&A*

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ASK US ANYTHING / FEEDBACK / INPUTS *LIVE Q&A*

Video | 9 years ago

HERE TO ANSWER YOUR QUESTIONS, TAKE FEEDBACK, INPUTS, OR SIMPLY TO HELP YOU OUT! :) https://www.youtube.com/user/mousch66 https://www.youtube.com/channel/UCNh3l7oFK9veYY2Ld3XiNQA ► My VLOG Camera: http://amzn.to/2pZa2GR MAKE YOUR DAY & MINE BY SUBSCRIBING F...

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#GAINS101 | TRIZEPS WIE EIN HUFEISEN | KLEINER TRICK MIT GROSSER WIRKUNG

Video | 9 years ago

Bereits kleine Veränderungen können eine große Wirkung erzielen. Ich habe das Video bewusst kurz gehalten, damit es sich wirklich jeder anschaut. Denn mit diesem Trick wird der Trizeps deutlich stärker gefordert. Für mehr Profi-Tipps empfehle ich dir das Le...

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UNTERKÖRPER WORKOUT | WIESO DEINE BEINE NICHT DICKER WERDEN | *VOICE OVER*

Video | 9 years ago

Nach dem letzten Oberkörper-Workout wolltet ihr auch ein Unterkörpertraining von mir sehen. Natürlich wieder mit Voice Over. Ich habe die wichtigsten punkte zusammengefasst, warum viele Leute im Gym keine weitere Progression im Beintraining erzielen. Viel S...

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#GAINS101 | PRO TRICK FÜR FACEPULLS

Stream | 9 years ago

In meinem letzten OK-Workout habe ich euch gefragt, ob ihr ein Gainz101 zu den Facepulls sehen wollt. Das Feedback hat mir eindeutig gezeigt, dass ihr die Gainz101 Serie total feiert :) Was mich natürlich sehr freut. Zu welcher Übung wollt ihr ein weiteres ...

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FULL DAY OF HUSTLIN' #257

Video | 10 years ago

Willkommen zurück zu einem neuen Vlog auf meinem Kanal. Wir waren mit Flirt-Coach Max unterwegs in der City um mit versteckter Kamera zu filmen, ob ich es schaffe Frauen klar zu machen. Das ganze Video kommt in den nächsten Tagen online *KLICKE HIER FÜR DIE...

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BACK IN THE GYM | NEUES OBERKÖRPER WORKOUT | *VOICE OVER*

Video | 10 years ago

Back in the Gym mit meinem neuen Oberkörpertraining und dem klassischen Voiceover. Was haltet ihr von dem Training? Trainiert ihr selbst nach dem Upper/Lower Split oder was für einen Split fahrt ihr? Lasst es mich in den Kommentaren wissen *KLICKE HIER FÜR ...

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DAS GESTÄNDNIS | BEARDS, WEED & POLITICS | #254

Video | 10 years ago

Mein Geständnis. Ich kiffe, weil es mich entspannt und ich merke, dass es mir gut tut. Wie steht ihr dazu? Kifft ihr manchmal auch? Mischt ihr Gras mit Tabak oder raucht ihr es pur? Und was sagt ihr zu Trump und Clinton? Wer wird eurer Meinung nach das Renn...

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RETURN OF BETONMISCHA | €200 EUR VEGAN EINKAUF BEI WHOLE FOODS

Video | 10 years ago

Wir gehen natürlich nicht immer essen, sondern kochen auch vieles selber. Deshalb haben wir hier einen 200€ Wocheneinkauf für 2 Personen abgefilmt, mit man sehr gut und sehr lecker lean bulken kann. Wie viel gebt ihr für euer Essen im Monat etwa aus? *KLICK...

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WIEVIEL MUSKELN HABE ICH IN MEINER WETTKAMPF DIÄT VERLOREN?

Video | 10 years ago

Das Ziel einer Diät ist es immer möglichst viel Fett und relativ wenig Muskelmasse zu verlieren. Um herauszufinden ob und wie viel ich tatsächlich während meiner WK-Diät verloren habe, hatte ich vor geraumer Zeit 2 DEXA Scans durchgeführt (Links in der Info...

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$30 MILLION DOLLAR VILLA UND TROTZDEM NICHT ZUFRIEDEN | DAS MUSS MAL GESAGT WERDEN | #252

Video | 10 years ago

Der Selbstfindungsprozess ist etwas, das jeder in seinem Leben durchmachen muss, meistens nicht nur ein mal. In den letzten Tage hatte ich viel Zeit zum Nachdenken. Wo will ich hin? Wie geht es jetzt weiter? Was sind meine nächsten Ziele? Die Zukunft wird s...

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WIESO DIE MEISTEN LEUTE NACH EINEM JAHR KEINE ERFOLGE MEHR ERZIELEN!

Video | 10 years ago

Leider sehe ich immer wieder Leute, die nach einer gewissen Zeit einfach keine Erfolge mehr erzielen. Weil sie nicht wissen, wie man richtig trainiert und Plateaus überwindet. Wie du Stagnationen effektiv bekämpfst, erfährst du hier ► http://www.LEANBULKSYS...

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MISCHA JANIEC & PATRICK REISER | SHREDDED TO THE BONE

Video | 10 years ago

Direkt vor dem Wettkampf hat Nick von Better Aesthetics uns beim Training gefilmt und ein Motivationsvideo zusammengeschnitten. Das Ergebnis kann sich sehen lassen ;) Checkt unbedingt seinen Kanal aus *KLICKE HIER FÜR DIE LINKLISTE* Videoproduction by ► htt...

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